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![]() Una mala oxigenación es una de las causas de estrés para el cuerpo y la mente; aprende a respirar de manera correcta. Una respiración lenta y suave se traduce en un estado de relajación para el cuerpo y la mente Reconocer nuestra respiración y reaprender a respirar es algo muy necesario en nuestros tiempos, ya que la velocidad con la que llevamos a cabo nuestras actividades puede crearnos un desequilibrio debido al estrés. Entender el proceso de la respiración es tan importante como alimentarte adecuadamente y dormir lo suficiente. Una mala respiración no solo no nos ayuda a superar esta sensación de falta de oxígeno, sino que podemos caer en una crisis, por lo tanto la respiración irregular está asociada con neurosis y trastornos mentales. "La falta de aire o de respiración profunda, es una de las causas de estrés para el cuerpo y la mente”, aseguró Jorge Espinosa, maestro de yoga y director de Centro Kiai. "Es indispensable respirar conscientemente y oxigenar adecuadamente todo tu sistema”. En el libro Pranayama & Prana Vidya, Swammi Niranjanananda sostiene que el rango y la profundidad de la respiración son regulados por factores como el ejercicio –en este caso aumenta la actividad metabólica-, las emociones, los pensamientos e incluso factores externos. "La respiración suave y lenta indica un estado de relajación en cuerpo y mente, mientras que una respiración irregular generalmente se traduce en un estado de tensión. "Con otros estados emocionales como la ansiedad, el respirar se vuelve rápido y superficial; el enojo ... Seguir leyendo » |
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Hoy les vengo a mostrar una historia de un joven con "Sindrome Down" que gracias a su familia y su gran corazon sigue a delante a pesar de obstaculos La verdad un ejemplo a seguir y su Frase con la que agradece a su padre es GRACIAS PAPA POR NO MATARME otra entrevista a Mariano ! –¿Qué fue lo más lindo que te pasó en la vida? –El día que conocí a mi novia en el colegio. Entre idas y vueltas llevamos cinco años juntos. Ya hemos decidido que en el transcurso del 2009, Dios mediante, vamos a planificar nuestro matrimonio. –¿Amor a primera vista? –Sí... Bueno, no. En realidad ella se enamoró de mí, y me preguntó si quería ser su novio. Y yo le dije "sí, quiero”. A partir de ese día empezamos a salir. Tomamos helados, vamos al cine, salimos el Día de San Valentín y fuimos a los recitales de Erre Way y Casi Angeles. –Me imagino que no todo debe ser color de rosa… –Claro que no. Ella también ha tenido sus rabietas y rencores, pero eso ya lo dejamos atrás. Lo lindo de nuestra pareja es que compartimos las cosas lindas y las cosas feas. –¿Y cuáles son esas cosas feas? –Hace siete años que perdí a mi mamá. Esos fueron los días más tristes de mi vida. Insultaba mucho, no podía controlarme. Pero junto a mis seres queridos, y con la ayuda de mi médico de cabecera, pude salir adelante. –¿Qué es lo que más te hace enojar? –Dos cosas: me molesta mucho que me llamen Marianito, como si me tuvieran lástima. Y lo otro es que se metan con mi papá. Se pueden meter conmigo, pero c... Seguir leyendo » |
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![]() Según el Prof. Dr. RENÁN MARINO, profesor de Pediatria en la FAMERP (FACULDADE DE MEDICINA DE SAO JOSE del RIO PRETO-SP), el Dengue es una enfermedad "virósica”, pariente de la hepatitis C, y, siempre fue benigna, es decir, nunca mató. ¡Y NO MATA! Eso hasta 1957, cuando surgió en el mercado la droga llamada PARACETAMOL. Inmediatamente indicada como tratamiento para el Dengue, por Ministerios de Salud, a pesar de no existir ningún estudio EN TODO EL MUNDO, que compruebe la eficacia de este VENENO en el tratamiento del Dengue. A partir de 1957, el Dengue comenzó a derivar en muertes. El PARACETAMOL es una droga que destruye el hígado del paciente. El virus de la hepatitis C, ya "detona” el hígado y con el veneno del PARACETAMOL, ese hígado es destruido lo que lleva al paciente a la muerte. El Dengue hemorrágico, nada más es la reacción del organismo cuando el hígado, destruido por el PARACETAMOL, provoca la muerte del enfermo. Todavía según el Profesor Doctor RENÁN MARINO, si el paciente NO TOMA PARACETAMOL, él tendrá todos los síntomas del Dengue: mal estar, fiebre, dolores en las juntas, vómitos, comezones y dolor en los fondos de los ojos, pero, después de una o dos semanas, estará VIVO y bien. PERO, SI TOMA PARACETAMOL, corre el riesgo de morir. Y pensar que ESTE VENENO la gente le da a sus hijos sin ninguna prescripción médica! En los Estados Unidos e Inglaterra, este veneno está prohibido hace tiempo. ... Seguir leyendo » |
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![]() Estas 10 propiedades del apio para adelgazar pueden proporcionarte mas que una perdida de peso, la salud general de tu organismo. He aqui 10 beneficios del apio: 1. El Apio Para Perder Peso, Baja El Colesterol: Algunos estudios de laboratorio indican que la butil-ftalida, un químico dentro de las de las propiedades del apio para adelgazar, ayuda a reducir los niveles de colesterol malo. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Chicago, el apio reduce los niveles de colesterol hasta 7 puntos con tan sólo 2 tallos al día. También ayuda a incrementar la secreción de ácidos biliares, lo cual ayuda a remover el colesterol del cuerpo. 2. El Apio Lucha Contra El Cáncer: Se sabe que de las propiedades del apio para adelgazar, este contiene por lo menos 8 familias de compuestos anticancerígenos. Un estudio encontró que el apio contiene una gran cantidad de compuestos que ayudan a prevenir la metástasis de las células cancerígenas. El apio contiene unos compuestos llamados acetilénicos, que se ha demostrado que detienen el crecimiento de los tumores. También contiene otros compuestos llamados ácidos fonólicos que bloquean la acción de unas sustancias parecidas a las hormonas llamadas prostaglandinas, que estimulan el crecimiento de las células cancerígenas. Las cumarinas, otro fitonutriente del apio, ayudan a evitar que los radicales libres dañen las células y previene la formación y el desarrollo del cáncer de estómago o de colon. 3. El Apio Ayuda A La Digestión Para Bajar De Peso: Al hacer jugo de apio se liberan algunos nutr... Seguir leyendo » |
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![]() Si estás haciendo dieta para adelgazar, o tu colesterol malo está por las nubes, si padecés de insomnio, tenés problemas circulatorios, o ese reuma te está matando, probá con comer una verdura sabrosa, nutritiva y económica que se llama berenjena. Existen de varios colores, aunque la más conocida es la violeta. Contiene gran cantidad de agua, por lo cual es excelente diurético. Actúa como desengrasante, por lo que es muy recomendable luego de consumir alimentos ricos en grasas. Tiene muy pocas calorías. Es antioxidante y preventiva de ciertos tipos de cáncer y enfermedades cardíacas. La berenjena machacada es muy buena colocada sobre las quemaduras. Beber medio litro de agua de berenjenas por día, durante una semana, disminuye el colesterol. Se prepara dejando en remojo trocitos de berenjenas, en un lugar oscuro durante 24 horas. Para el reuma es muy recomendable el aceite de berenjenas. Para prepararlo, hay que quitarle la piel a algunas berenjenas, y freírlas en aceite abundante, durante dos horas a fuego lento, sin que el aceite se queme. Una vez frío hay que colarlo y se guarda para su uso en un frasco de vidrio, tapado herméticamente. Es aconsejable salar la pulpa de la berenjena unos minutos antes de cocinarla, para quitarle el sabor amargo. Recuerda siempre lavarla bien antes de cocerla, para retirarle el exceso de sal. Es preferible no usarla frita, ya que absorberá bastante aceite, haciéndola menos digerible y no recomendada para los usos benéficos recomendados, ya que lo que quita la berenjena en grasas lo aportará... Seguir leyendo » |
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![]() Una entrevista muy interesante sobre el beber agua Entrevistado: Dr. Juan José Rufilanchas Sánchez (JJ:) Cirujano cardiovascular del Hospital Ruber Internacional de Madrid. Entrevistador: Julio César Iglesias (JC:), periodista.... Seguir leyendo » |
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![]() Comenzar con 7 días de ayuno hacer una dieta vegetariana. 1- día 1 vaso de agua con un limón exprimo. Desayuno: tomar 4 licuados diarios. Poner en la licuadora manzana o pera o durazno o kiwi o frutillas ,3cm de aloe vera sacar las espinas un vaso de agua licuar y tomar en el momento. Almuerzo ensaladas crudas pueden ser las siguientes verduras espinaca, zanahoria, remolacha rayada, radicheta, cebolla de verdeo, nabo rayado, repollo hinojo, condimenta con aceite de oliva o girasol sal marina enriquecida. Crema antiparasitaria: 1 limón exprimido, 1 cebolla mediana,2 dientes de ajo, una ramillita de perejil,3 hojas de espinaca y un pedacito de hinojo, licuar todo de a poco, dura 2 días en la heladera poner sal enriquecida y aceite de oliva a gusto. Antes de cada ingesta tomar un vaso de agua con medio limón exprimido. Comer mijo o quínoa. Media taza de mijo, una cebolla, un diente de ajo, zapallo una rodaja cortada en trozos pequeños. Poner el mijo bien lavado y el zapallo en una cacerola con dos tazas de agua. Picar la cebolla y el ajo y agregarlo al mijo. Cocinar 15 minutos. Una ves sacado del fuego se puede servir con aceite de oliva y perejil y levadura de titán. Se puede acompañar el mijo con una ensalada cruda. Sopa crema alternativa nutritiva: primero hacer la sopa de cebolla y ajo. Aparte cocinar al vapor y choclo. cocinar durante 15 minutos. Volcar en una licuadora la sopa de cebolla y las verduras. licuar bien y servir. Agregar una cuchar... Seguir leyendo » |
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![]() "LOS HOMBRES QUE PIERDEN LA SALUD POR JUNTAR DINERO, Y LUEGO PIERDEN EL DINERO PARA RECUPERAR SU SALUD; POR PENSAR ANSIOSAMENTE EN EL FUTURO OLVIDAN EL PRESENTE, DE MODO QUE ACABAN POR NO VIVIR NI EL PRESENTE NI EL FUTURO, VIVEN COMO SI NUNCA FUERAN A MORIR Y MUEREN COMO SI NUNCA HUBIESEN VIVIDO" Buda |
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MATERIAL RECOPILADO DE LA WEB.. CARTA ABIERTA AL MINISTRO DE SALUD DE PERÜ Huancayo Perú 7 de Enero del 2011 Señor Ministro de Salud de Perú Lima ASUNTO: SOLICITO MORATORIA DE LA VACUNA CONTRA EL PVH POR NO De mi mayor consideración: Me dirijo a Ud.. para hacer de conocimiento que EsSalud de Huancayo, |
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Compartelo en facebook ![]() Susana Giménez entrevistó al Dalai Lama, mensaje universal de paz, conversó con Susana acerca de sus pensamientos y sus vivencias. "Tuve el honor, el placer de que me recibiera Su Santidad, el "La ira, el odio, los celos y la soledad todos están |
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![]() Graduado magna cum laude en la Escuela de Medicina de la Universidad de Columbia, con un posgrado en la Universidad de Yale, Weiss fue uno de los jefes de psiquiatría más jóvenes del prestigioso hospital Mount Sinai, de Miami. A simple vista, hay que admitirlo, es todo un catedrático. No obstante, cuando el diálogo cobra vida y entra en acción, sus modales, que han olvidado la solemnidad absurda pero que conservan la cortesía y el refinamiento, invitan a que uno se olvide por completo de que se está frente al controvertido doctor de trascendencia internacional, que decidió suspender la lista de espera de su consultorio cuando ésta ya superaba los cinco años. "Era poco sensato planificar una visita médica con tanta anticipación”, aclara el autor de best sellers como Lazos de amor, El mensaje de los sabios o A través del tiempo, con millones de copias vendidas en todo el mundo. Weiss, de 59 años, casado con su eterna Carole y dos hijos, no se comporta con la arrogancia de sus diplomas. Sin necesidad de fruncir de ceño en señal de jactancia, sus observaciones inspiran, acaso más por la sensibilidad que por la agudeza de las mismas, un respeto próximo al afecto. "He recorrido un largo camino desde el día en que, médico de formación clásica, profesor de psiquiatría y escéptico empedernido, me di cuenta de que la vida humana es algo más maravilloso y profundo de lo que me había hecho creer incluso mi rigurosa formación médica”, cuenta este hombre que, si bien ha sido bautizado como el gurú de la reencarnación en Occidente, aún conserva la vestimenta arquetípica d... Seguir leyendo » |
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![]() El estereotipo de la mujer linda y tonta parece estar en cuestión a causa de un estudio realizado por científicos de la Universidad de Pittsburgh, el cual ha arrojado el dato que las mujeres caderonas y con cintura de avispa parecen ser más inteligentes que el resto de las personas de su sexo, además de dar a luz a hijos con importantes niveles de inteligencia. Este estudio ha puesto en contraste a las mujeres orondas o escurridas de cadera con las mujeres con caderas anchas y cintura fina, y al compararlas, los resultados apuntan a que uno de los factores que determina la inteligencia en las mujeres y sus hijos es una proporción que marca que el contorno de su cintura sea menor en unas 0.6 y 0.7 veces al de su cadera. Este estudio seleccionó una muestra de 16 mil mujeres y niñas a quienes se midió sus características antropométricas y se les hizo hacer pruebas de inteligencia. Los resultados apuntaron a la conclusión expresada en el párrafo anterior. La explicación a este curioso fenómeno radica en los tipos de grasa que el cuerpo femenino acumula en las caderas y en la cintura. En las caderas se contiene grasa con niveles altos de ácidos grasos de omega -3, los cuales están asociados con el desarrollo del cerebro. La grasa depositada en torno a la cintura es rica en ácidos grasos de omega-6, los cuales obstaculizan el desarrollo cerebral. Un estereotipo que está relacionado con las conclusiones de este estudio es el físico de Rachel Weisz, actriz que ganó un oscar por su papel en la famosa película El Jardinero Fiel, y que se graduó en Literatura Inglesa por la Universidad de Cambridge mientras es... Seguir leyendo » |
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![]() SANTIAGO BECERRA FALTA DESDE: 4 de Marzo de 2009 Edad en la foto: 5 años Edad actual: 7 años FECHA DE NACIMIENTO: 19 de Agosto de 2004 LUGAR DE RESIDENCIA: San Luis Argentina SI TIENE ALGUNA INFORMACIÓN CONTÁCTENOS: Teléfono: 0800 333 5500 E-MAIL: info@missingchildren.org.ar QUE SANTIAGO ESTE EN TODOS LOS MUROS DEL FACEBOOK Santiago, te estamos buscando ... COMPARTI ESTA FOTO... gracias TD. |
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ESTAMOS VIAJANDO RUMBO A CHIMPAY A FESTEJAR EL CUMPLEAÑOS 125 DE CEFERINO, PEDIREMOS Y AGRADECEREMOS POR TODOS LOS QUE INTEGRAN TERAPIAS DIARIAS AMEN! Chimpay rinde homenaje al beato Ceferino Namuncurá. Miles de devotos llegaron para agradecer o pedir al Lirio de la Patagonia en ocasión de celebrarse 125 años de su nacimiento. Hoy, desde las 9, habrá una procesión desde la Cruz del Centenario hasta el parque ceferiniano. Chimpay > Fieles de todos los puntos del país arribaron ayer a esta localidad del Valle Medio de Río Negro a bordo de todo tipo de vehículos, en bicicleta, a caballo y caminando. Decenas de vendedores ambulantes y comercios establecidos tuvieron su efervescencia durante la semana ceferiniana, organizada por la Iglesia Católica local, que se inició el lunes pasado y culminará hoy. Según informó el sitio Hoyvallemedio, se espera recibir hoy la mayor afluencia de peregrinos y público en general. A las 7 horas se realizará la oración al amanecer (junto a la cruz del centenario sobre la Ruta Nacional 22). Mientras que a las 9 comenzará la procesión desde ese mismo sitio hasta el parque, donde se desarrollará, una vez llegada la procesión, la misa central, q... Seguir leyendo » |
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Compartelo en facebook ![]() Esta enfermedad mental altera la percepción de los sentimientos y del pensamiento. |
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![]() Investigadores de la universidad británica de Birmingham descubrieron una forma derivada del éxtasis (MDMA) 100 veces más eficaz para destruir células cancerígenas que la propia droga, lo que abre una nueva vía hacia un posible uso terapéutico. Según un estudio publicado el viernes en la revista "Investigational Los psicotrópicos, que actúan principalmente en el sistema nervioso En ese momento, el equipo de la universidad de Birmingham manifestó Los avances conseguidos por investigadores de la University of El estudio muestra que estas formas modificadas de éxtasis son Los resultados preliminares abren una nueva vía para un posible uso en ... Seguir leyendo » |
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![]() Queridos amigos, este espacio fue armado por TD, para poder seguir con las cadenas de ORACION que tenemos en nuestro Facebook, pero ahora esperamos el aporte de cada uno de ustedes, en Comentarios pueden hacer el pedido. Todos los dias a las 19 Hs ARGENTINA estaremos orando por ustedes y por quien lo necesite. Necesitamos de tu aporte y que nos acompañes en las oraciones. Asi tambien que nos avisen como sigue el proceso de cada pedido. TOMATE DOS SEGUNDOS OREMOS-DECRETEMOS- " HOY POR TI, MAÑANA POR MI" " HOY POR MI, MAÑANA POR TI" no olvidarte en tu pedido: NOMBRE Y APELLIDO FECHA DE NACIMIENTO LUGAR Y PAIS MOTIVO ( SALUD) GRACIAS |
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Compartelo en facebook Algunos aseguran que es posible y otros que no... ¿Existe la amistad entre el hombre y la mujer?Algunos aseguran que es posible y otros piensan que siempre hayatracción o deseo en algunas de las partes· Como tampoco sabemos la respuesta, buscamos a una especialista.. "Sólo somos amigos”, "nunca pasará algo entre nosotros”, "tuvimos ¿Un hombre y una mujer pueden ser amigos? La amistad entre el hombre y la mujer puede ser tan posible como no, Existen, por un lado, los vínculos afectivos desinteresados de todo ¿Si hay atracción no hay amistad? La amistad es un lazo afectivo donde queda claro que se juegan |
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Compartelo en facebook ![]() Adelgazar de a dos parece ser una buena motivación para mantener relaciones sexuales frecuentes. Una reciente encuesta de una marca de bebidas dietéticas reveló que, en el Reino Unido, 76% de las mujeres consultadas harían "el esfuerzo” de tener sexo, aun si estuvieran cansadas, si esto las ayudara a conservar la silueta. |
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![]() es una cosa que todos conocemos muy bien, tanto que la hemos exportado y cada vez son más países que han adoptado esta tradición tan nuestra. Esta acción es muy reconfortante y para muchos es una obligación para poder con todas las actividades que tienen que llevar a cabo a lo largo de la jornada. Por ello queremos ver algunos de los beneficios que nos brinda este acto tan sencillo que cada vez se está perdiendo más y convirtiéndose en algo que practican muy pocos. La siesta para muchas personas representa un fuerte revulsivo a Beneficios físicosLa siesta casi siempre se realiza después de comer, por lo que |
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¿Qué es el acné ? Es una condición inflamatoria de la piel caracterizada por erupciones cutáneas alrededor de los folículos pilosos. El acné se presenta con mayor frecuencia en los adolescentes, pero puede ocurrir a toda edad. La condición comienza usualmente en la pubertad y puede continuar por muchos años. Tres de cada cuatro adolescentes presentan acné hasta cierto grado, causado probablemente por cambios hormonales que estimulan las glándulas sebáceas de la piel El acné se produce cuando los poros de la piel se obstruyen porque la grasa y las células de la piel se acumulan más rápido de lo que pueden salir. La obstrucción ocasiona un abultamiento del folículo y la parte superior de la obstrucción se puede oscurecer (causando puntos negros). Aparece comúnmente en el rostro y hombros, pero se puede extender al tronco, brazos y piernas. El acné no se produce por suciedad ni por masturbación como se escucha comúnmente, pero la suciedad y la grasa en la cara pueden agravar la condición. Otros factores que incrementan las posibilidades del acné son los cambios hormonales, la exposición a condiciones climáticas extremas, estrés, piel grasa y el uso de ciertos medicamentos. 5 remedios caseros para quitar el acné ■ Remedios caseros para quitar el acné 1: Jugos Ingredientes: 125 grs. de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C). 50 grs. de espinacas (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas b y C). 50 grs. de espárragos (magnesio, hierro, fósforo, vitaminas A y B). Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman en ayunas una vez al día. ■ Remedios caseros para quitar el acné 2: Catapla... Seguir leyendo » |
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Compartelo en facebook ![]() Difunden el identikit del supuesto secuestrador de la pequeña Sofía Herrera ![]() La Justicia de la provincia de Tierra del Fuego dio a conocer hoy el identikit del principal sospechoso del secuestro de Sofía Herrera, la pequeña de 3 años desaparecida el pasado 28 de septiembre en un camping cercano a la ciudad de Río Grande. El sospechoso tendría entre 50 y 55 años, 1,80 metros y peso de 70 kilos.<... Seguir leyendo » |
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![]() Por Pedro González SilvaEl viernes primero de julio, a las 4:09 de la madrugada, hora venezolana (8:39 GMT) habrá un eclipse de Sol en Cáncer, que provocará efectos en nuestro mundo consciente, y por tanto nos conducirá a cambios en nuestros propósitos y metas durante los próximos seis meses. Bajo la energía del signo del cangrejo, este eclipse favorecerá todo proceso relacionado con nuestro mundo emocional, con nuestras raíces y ancestros, y nos ayudará a limpiar malos hábitos que hayamos heredado en nuestra vida familiar. El Sol encarna a nuestro "yo superior” que ilumina nuestra consciencia, ese "yo superior” que somos nosotros mismos y que cada cierto tiempo necesita reformular estrategias y dar una nueva dirección a la vida que llevamos. El Sol es energía y pone en marcha las cosas; evidentemente, cuando sale el Sol se produce un despertar, todos los seres vivos son motivados a entrar en acción; el Sol es luz, hace que las cosas puedan ser vistas y conocidas como son en realidad. El Sol representa la visión clara y objetiva de las cosas. Al momento del eclipse "muere” el astro rey, para en breve lapso renacer en todo su esplendor, con nuevos bríos y renovada vida. Así ocurre también con nosotros, pues el Sol es nuestra esencia interna. ... Seguir leyendo » |
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![]() SOLSTICIO DE JUNIOEn Lugares activos para sincronizarse al El Renacimiento emana a todo nivel donde la vida está presente La clave es el Frio en su más pura expresión cualificado proporcionalmente por Tierra y Agua... Seguir leyendo » |
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![]() ORACIÓN PARA PEDIR (SAN ANTONIO)Tienes que ponerlo de Cabeza !!!!!Para aquell@s que ya lo haz probado todo: Ha llegado el momento de la ayuda divina: Uniros en mi plegaria San Antonio bendito mándame un noviecito convenga o no convenga pero que venga otra oracion es la siguiente para mujeres desesperadas San Timoteo, que no sea feo. ... Seguir leyendo » |
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![]() Tu que animal eres? LAGARTO (13 DIC a 9 ENERO ) Generalmente el lagarto vive muchas vidas en una sola, porque busca descubrirse asimismo, está en constante cambio y mutación. No se sorprendan si ven a un lagarto cambiar muchas veces de trabajo. El lagarto tendrá varios oficios y su personalidad multifacética no se conformara con lo que conoce y siempre ira en busca de mas. El lagarto tarda en tomar decisiones, en general el lagarto se toma tiempo para todo. Si amas a un lagarto, no lo apures, pues corres el riesgo de que huya despavorido. Son seres sencillos, casi siempre metódicos y ordenados, un buen amigo con el que compartir la vida. MUJER LAGARTO:Es u... Seguir leyendo » |
| VARIEDADES [91] | CADENA DE ORACION [2] |
















































