El primer paso del arte de vivir es crear una línea de demarcación entre la ignorancia
y la inocencia. La inocencia tiene que ser alentada, 
protegida, porque el niño trae consigo el mayor tesoro,
el tesoro que los sabios encuentran tras arduos esfuerzos. 
Los sabios dicen que se han vuelto niños otra vez, que han renacido...
Cuando te das cuenta de que has perdido la vida, 
el primer principio que hay que recuperar es la inocencia.
Desecha tus conocimientos, olvida tus escrituras sagradas, 
olvida tus religiones, tus teologías, tus filosofías. 
Nace otra vez, vuélvete inocente: está en tus manos. 
Limpia tu mente de todo aquello que sabes, de todo lo que es prestado,
de todo aquello que proviene de la tradición, del convencionalismo, 
de todo aquello que te ha sido dado por otros: padres, profesores, universidades... 
Simplemente deshazte de ello. Vuelve a ser simple, vuelve a ser un niño. 
Y este milagro es posible a través de la meditación.
La meditación es simplemente un método quirúrgico que te desprende 
de todo lo que no te es propio y salva solamente lo auténtico de tu ser. 
Todo lo demás lo disuelve dejándote desnudo, solo bajo el sol, al viento. 
Es como si fueras el primer hombre que desciende sobre la tierra: 
que no sabe nada, que tiene que descubrir todo, que tiene que buscar, 
que tiene que salir en peregrinaje.
El segundo principio es el peregrinaje. 
La vida debe ser una búsqueda, no un deseo sino una búsqueda; 
no una ambición de llegar a ser esto, de llegar a ser aquello -el presidente de un país-, 
sino una búsqueda para encontrar «quién soy». 
Es muy extraño que la gente que no sabe quién es esté intentando llegar a ser alguien. 
¡Ni siquiera saben quién son ahora! No conocen su ser, pero tienen el objetivo 
de llegar a ser alguien. Llegar a ser es la enfermedad del alma. Ser es ser tú, 
y descubrir tu ser es el comienzo de la vida. Entonces cada instante es un 
descubrimiento inédito, cada momento te trae una nueva alegría: 
un misterio desconocido abre sus puertas, un amor incipiente crece en ti, 
una compasión nueva que nunca habías sentido antes, 
una sensibilidad nueva acerca de la belleza, acerca de la bondad... 
ENCUENTRA A TÚ NIÑO INTERNO ESCUCHALO Y SABRAS QUIEN ERES ...