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Ejercicio Metafísico
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Te propongo este ejercicios para realizar cuando este relajado
o tengas un ratito tiempo
Es algo muy simple, pero ayuda a estar en comunión
con nuestro espiritu, entender como funciona lo que nos rodea,
y no me refiero al aspecto físico, sino a la más pura Metafísica
Con el tiempo, logras mejorar tu intuición, tu memoria
y te lleva a niveles más profundos de meditación

Siéntate en un lugar tranquilo,
de la manera que estés más cómoda
Sólo tienes que centrarte en las sensaciones que sientes cuando por ejemplo caminas, estiras la mano para agarrar un objeto,
te sientas, te levantas, etc
Con los ojos cerrados, debes centrarte en algo
que esté en otra habitación de tu casa, por ejemplo una flor
o un objeto específico que tengas en otro cuarto de tu casa
Sigues con los ojos cerrados y sentada en el mismo lugar
y en tu visualización, te levantas y caminas (sin moverte de tu sitio), es decir, usando la mente metafísicamente hablando

Intenta llegar a ese objeto que visualizaste, camina y llega al lugar
donde esta ese objeto, alarga la mano y tócalo, acarícialo, siente su
textura, un rato
Ahora, vuelve andando a tu cuerpo, al lugar donde estás sentada

Te costó mucho trabajo?

Puede que sí, al principio cuesta, pero con el tiempo y esforzándote lo
vas a lograr, nada se crea en segundos, sigue el proceso natural de tu
espiritualidad

Gracia ♣
Categoría: Metafisica | Agregado por: ADMINISTRADOR (04.Junio.2013)
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