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En su libro Perdonar, Casarjian propone ejercicios interesantes para trabajar el perdón:
Recuerde
un momento en el que se haya enojado. ¿Cómo se sintió? Cierre los ojos,
respire hondo, relájese e introdúzcase en sus sentimientos. ¿Qué puede
ver bajo su rabia? ¿Miedo? ¿Tristeza? ¿Inseguridad? ¿Desamparo?
¿Impotencia? ¿Desilusión? ¿Se siente herido o abandonado? Mire más
profundamente, ¿qué hay bajo ese miedo, desilusión o tristeza? ¿Un
pedido de atención? ¿Necesidad de respeto o de amor?
Recuerde a
alguna persona con quien tenga dificultades para relacionarse. Piense en
algo que desea recibir de ella: ¿amor?, ¿afecto?, ¿aprobación?,
¿consideración? Imagínese que estás con esa persona, relájese, respire
hondo, exhale… Dígale lo que deseas: "…(el nombre), lo que necesito de
esa persona es…....y….(haga una lista hasta sentir que agota todas las
posibilidades)”. Luego agregue: "…, ya no te hago responsable de
darme…(todo lo que hayas escrito antes)”.
Feliz semana para todos....Taty Quinteros...gracias
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Cuando Dios quiere enviar 1 regalolo envuelve en 1 problema.
Entre + grande sea el problema + grande es el regalo.
Dios está en control
POR FAVOR LEER CON FE Esta es una oración impresionante.
Créalo y será bendecido. San Lucas 18,27
El
problema con muchos de nosotros es que no creemos que Dios abrirá una
ventana y derramará bendiciones que notendremos lugar para recibirlas.
Reto a cualquier persona atratar a Dios.
Él es fiel a su palabra. Dios no puedementir y sus promesas son seguras.
Tres cosas le sucederán esta semana que viene:
(1) usted encontrará favor de alguien de quien usted noespera;
(2) usted será demasiado relevante para ser ignorado;
(3) usted se encontrará con Dios y usted nunca seráigual otra vez.
Mi
oración por usted hoy: Los ojos que están viendo este mensaje no verán
ningún mal, Las manos que enviarán este mensaje a otrosno trabajarán en
vano, La boca que dice Amén a esta oración reirá por siempre.
Permanezca en el amor de Dios enviando esta oración a todos tus amigos.
¡Tenga
un viaje encantador en la vida! ¡Confíe en el señor con todo su corazón
y El nunca lefallará porque El es IMPRESIONANTE! Si usted necesita de
verdad una bendición, continúeleyendo este mensaje:
Padre divino,
Dios
...
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Enseñaras a volar, pero no volaran tu vuelo.
Enseñarás a vivir,pero no vivirán tu vida.
Sin embargo...
en cada vuelo,
en cada vida,
en cada sueño,
perdurará siempre la huella del camino enseñado.
el Rabino Edy Kaufman, lo reenvio en la espera de UNA BERAJÁ (oración Judia)
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