Si
tus dientes están amarillentos o manchados y eso te causa complejos,
vamos a darte algunas soluciones caseras para que puedas lucir una linda
sonrisa.

Para tener dientes blancos es fundamental cepillarlos, como mínimo, 3
veces por día y utilizar hilo dental para quitar restos de alimentos
que se depositan entre los dientes.

Es importante realizar la higiene bucal con paciencia cepillando
bien cada diente para evitar que se forme la placa bacteriana, si no se
tiene esta precaución la placa se va adhiriendo a los dientes y se
transforma en sarro.





Debes saber también que el café y el cigarrillo producen manchas en
los dientes difíciles de quitar, si no puedes evitar su cosumo al menos
cepilla los dientes con más frecuencia.

A continuación te sugerimos unas viejas recetas caseras para
blanquear los dientes, no se puede abusar de su utilización para no
dañar el esmalte que los recubre.



* Cepillado con sal fina y limón.



En un recipiente pequeño (no metálico) se coloca una cucharadita de
sal fina y se van agregando gotas de limón hasta formar una pasta.

Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya la suficiente cantidad como para mojar el capillo varias veces.

Esta preparación tiene buenos resultados para quitar manchas en los
dientes , se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente,
poniendo énfasis en los lugares con manchas o zonas más amarillentas.

La sal fina actúa como abrasivo y el ácido del limón actúa quitando las manchas.

Se debe tener cuidado de no friccionar las encías con esta pasta para no causar irritaciones.



* Cepillado con bicarbonato y limón

El bicarbonato es usado comunmente para blanquear los dientes y puede ser utilizado de varias maneras.

Como solución para dientes manchados indicamos que se utilice con
limón, si los dientes están amarillentos puede ser utilizado solo y si
lo que se desea es mantener los dientes blancos puede ser mezclado con
la pasta dental normal y realizar el cepillado habitual con esta mezcla.



* Enjuagues con agua oxigenada

No más de tres veces por semana se puede utilizar el agua oxigenada
de 10 volúmenes (no más alto porque quema) como enjuague bucal,
reteniendola en los dientes por aproximadamente 30 segundos, luego se
tira y no se enjuaga.

Es conveniente realizar este procedimiento luego de la última cepillada dental, antes de dormir.



* La pulpa de fresa

Se toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta
formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y se procede a la
limpieza de los dientes utilizandola en lugar del dentífrico común.