1. Hable con sus hijos acerca del Alcohol y las

demás drogas.

        Comprobar que poseen ideas erróneas
y falsos mitos en torno a las propiedades de las drogas o el alcohol. Usted
puede ayudar a que sus hijos dispongan de la información correcta.

2. Escuche realmente a sus hijos.

Los niños pueden hablar mejor sobre un tema con aquellos padres que saben
escuchar. Si usted les escucha atenta y activamente, sus hijos compartirán sus
experiencias.



3. Ayude a sus hijos a sentirse bien
consigo mismo.

Sus hijos se sentirán mejor si usted tiende a alabar sus logros, también sus
esfuerzos. Fortalecerá su autoestima si critica sus acciones y no a ellos como
personas.



4. Ayude a sus hijos a desarrollar
valores firmes y adecuados.

Un sistema firme de principios y valores puede ayudarles a tomar basadas en
hechos reales y no en la presión ejercida por sus amigos-compañeros.

Para ayudarles, sus mensajes al respecto serán claros y coherentes, razonando
sus afirmaciones.



5. Sea un buen ejemplo para ellos.

Los padres son modelos para sus hijos, aunque no lo quieran. Por eso, sus
actitudes hacia las drogas y sus hábitos de consumo alcohol y drogas influyen
decisivamente en el comportamiento de su hijo, déles un ejemplo saludable.



6. Ayude a su hijo a afrontar la presión
de los compañeros.

Los hijos que han aprendido a ser respetuosos, cariñosos y seguros de sí
mismos, tienen más posibilidades de afrontar la presión dentro del grupo de amigos
para tomar drogas y decir NO, firme y convencida.



7. Establezca normas dentro de la fama
sobre las drogas y el alcohol.

Es muy útil establecer reglas específicas respecto al consumo de alcohol,
tabaco y demás drogas dentro del hogar, así como las consecuencias si alguien
no cumple la norma propuesta. Las reglas en la familia ayudarán a su hijo a
decir NO ante la presión de grupo.



8. Fomente las actividades sanas y
recreativas.

Estimule la participación de sus hijos en este tipo de actividades, procurando
su diversión y desarrollo: deportes, lectura, música, asociaciones
juveniles,... Tan importante como lo anterior, es realizar actividades
"con" sus hijos: excursiones, juegos, visita a museos, etc.



9. Agrúpese con otros padres.

Únase a otros padres y hable sobre el consumo y la prevención del alcohol y las
demás drogas. Esto le ayudará a comparar y reforzar las pautas de actuación que
lleva a cabo dentro de su familia.



l0. Solicite ayuda si tiene algún
problema relacionado con el alcohol o las drogas.

Hablar y observar a su hijo le permitirá discernir si quizás su hijo se está
iniciando en el consumo de alcohol o drogas. Si descubre que puede haber un
problema incipiente, no dude en pedir ayuda lo antes posible.



EVITE

Desesperarse. No todos los que se inician en el consumo de las drogas se convierten en
consumidores habituales.



Culparle, ni echarle en cara
todo lo que usted ha hecho por él.



Convertirse en
perseguidor, obsesionado por seguir sus pasos.



La crítica continuada y violenta de su comportamiento.



Utilizar el castigo como
único recurso.

Acosarle
continuamente.



Desentenderse de él no
prestándole atención.