Si realmente deseas vencer esa sensación de tristeza, de desaliento, de no estar
haciendo lo que sientes o lo que quieres: No debes Nunca Renunciar a tus sueños!

Si quieres destronar la tristeza y construir la realidad.

Si quieres que tu alegría se
vuelva a grabar en tu aspecto, porque este está permanentemente inexpresivo,
triste, y la angustia te envuelve y no te deja pensar.

Si quieres dejar de abandonarte al fracaso, que tus
planes se desmoronen, tus ilusiones se quiebren, y tus sueños se pierdan.

Si es así, entonces, No te Rindas!, ni a la derrota,
ni al olvido, ni al cansancio, ni a la tristeza, ni a la melancolía que
envuelve y no deja pensar.

No renuncies nunca a tu verdad, por más que otros no
la vean o no te crean, ¡No te Rindas!,

En medio de la tormenta que puedas vivir eternamente
vive un sol que resplandece y que en cualquier momento, si sigues creyendo, si
no renuncias, dibujará un arco iris que te llenará de color, alejando a la
tristeza

No renuncies nunca a tus sueños, ni a ser feliz. Es
necesario creer, pese a todas las caídas y fracasos, darte una nueva
oportunidad para ser quien realmente eres, tal como quieres. Cumplir tus
sueños, o crear otros y vivirlos.

Recordar esos momentos de sueños cumplidos, la
alegría, el calor que sentías en tu piel y en tu corazón, la fuerza, la magia,
la sonrisa. Esa sonrisa que te sostiene, que no se da por vencida, que busca
nuevos caminos, que triunfa por encima de los recuerdos tristes, borrándolos y
dejando los sueños limpios, renovados y listos para a crecer.

Presta atención a lo que te dices a ti mismo cuando
hablas mentalmente. Es ahí donde debes empezar a hacer los cambios.

Niégate a pensar con pesimismo. Hazte el hábito de
sustituir los pensamientos negativos con positivos, antes de que los primeros
terminen de ser expresados.

Trata de buscar los pensamientos destructivos que hay
en tu voz interior. Aprende a aprovechar y disfrutar de lo que tienes y deja de
lamentarte por lo que no tienes.

Aprende a detenerte cuando empiezas a tener
pensamientos negativos. Hazlo con energía y, si estás solo, di en voz alta:
"¡Basta, se terminó, no pienso más así!".

En cuanto empiece a pensar algo negativo, oblígate a
ti mismo a cambiar de tema y a pensar en algo agradable y positivo.

Si ya has identificado qué clase de pensador negativo
eres, todo lo que tienes que hacer es tratar de cambiar tus pensamientos.

Concéntrate en combatir la
predisposición que has descubierto en ti y trata de ir cambiando el rumbo de
tus actitudes y reacciones ante todo lo que sucede a tu alrededor.

La creatividad es un poderoso aliado que te puede
ayudar a resolver todo tipo de problemas. Aunque tu me digas, "yo no sé
hacer nada" yo te digo que "¡TÚ PUEDES!, SEA LO QUE SEA QUE TE
GUSTE!"

Encara las dificultades con un nuevo punto de vista,
ellas son un pedestal hacia la creatividad.

Verás que la diferencia entre éxito y fracaso radica
en la efectividad y originalidad de la solución.

Si en este momento tienes un problema personal que
quieres solucionar, pon a trabajar tu imaginación en una forma práctica y
sencilla que al principio te parecerá tal vez difícil, pero, recuerda que:

¡NO HAY IMPOSIBLES, SÓLO DIFÍCILES!!.

Empieza por identificar pequeños
problemas prácticos.

Decide qué debes eliminar y qué debes agregar en tu
vida para hacerla más agradable.

Piensa en algo que puedas hacer en un día, no importa
lo superficial que te parezca, para resolver ese problema en particular. Sin
importar cuál haya sido la solución, ponla inmediatamente en práctica.

"Si quieres prosperar, sobreponte a la adversidad
de la época y se feliz. Todos pasamos por etapas de entusiasmo, alegría y
optimismo, y por otras de tristeza y pesimismo. Naturalmente, hay adversidades
que no podemos evitar y que irremediablemente producen este efecto. La pérdida
de un ser querido, un revés financiero, un desastre natural, un divorcio o la
pérdida de trabajo, pueden tener efectos devastadores en el estado de ánimo de
la persona más optimista del mundo. Lo importante es ser una persona optimista,
de actitudes positivas, la mayor parte del tiempo. Los ocasionales cambios
provocados por razones muy concretas, como las mencionadas, son siempre
temporales, pasajeras. Recuerda siempre que detrás de la Tormenta siempre Sale
el Sol y que el Tiempo es el mejor maestro, es quién cura todas las heridas.

Lo que hoy te pude parecer terrible, mañana dirás:
"No hay mal que por bien no venga"

Trata de ayudar a otros a vencer
su tristeza y verás que eso es el mejor remedio para ti mismo.

Cuando trates de ayudar a los demás a salir de su
estado de  tristeza, no le exijas la
perfección.

No esperes siempre tener éxito en animar a todas las
personas en cada momento que lo intentes.

Exigir tal perfección te conducirá al desaliento
cuando no lo logres. No es realista esperar la perfección, pero si tú
personalmente dominas un enfoque optimista de la vida y tratas de animar a los
demás, tendrás la oportunidad de tener éxito en tus intentos con frecuencia.