¿Quién no se ha conmovido o aprecia lo trascendente de
esta frase? Es tan impactante que la primera impresión que da es la de ser un
evento único, raro y sobrenatural. Fácilmente representa una visión de
esperanza en donde lo divino se acerca a nosotros. Repito, es un versículo
espectacular, único, raro, supernatural, divino.... y esto se entiende solamente
así hoy para desgracia tuya y mía...

En este punto tu mente lector quizá haya reaccionado
de una forma o de otra. Tú sabes cómo. Observa tus emociones y desapégate por
un momento de ellas y de lo que sabes. Después de todo puedes volver a tu
creencia cuanto Tú lo desees y no hacer caso a este tonto artículo.

He publicado muchas frases hermosas, sabias y
alentadoras de muchos autores. Los comentarios de los lectores son siempre
hermosos y muy llenos de luz. Si no prestamos atención hasta podríamos decir
que todo es tan bello... De vez en cuando trabajo personalmente con gente y sus
problemas. Se sienten queridos, atendidos, escuchados, en fin, amados. Van por
su dosis de amor y cuando salen a la calle, la dejan "en la zona de
amor" y repiten las mismas conductas compulsivas y destructoras una y otra
vez, en un ciclo que parece no son capaces de romper... Einstein decía que no
hay signo más grande de locura que repetir una y otra vez lo mismo esperando
que los resultados cambien. ¿Te parece querido lector que juntos intentemos
algo diferente?

El evangelio de Juan 1:14 tiene razón, solo que el
truco está en no leer una frase sobrenatural, inmensa y divina (aún cuando lo
sea), sino en que veamos un consejo práctico, común y corriente, pero eso sí,
muy poderoso. Intentando esta visión por primera vez sería posible para todos
nosotros romper con nuestras conductas auto-destructivas.. Y esto es tan real
como tu mano o tu pie o tu cabeza.... que creo que al menos uno de ellos debe
seguir pegado a tu cuerpo... ¿o no?

Verbo = Jesús = Acción = Práctica... esta fórmula
afirma algo simple pero extremadamente útil: CONGRUENCIA, es decir, practica lo
que lees.

HACER LA PALABRA VIDA entonces es dejar el reino de
los conceptos (ilusorio) e ir al de los hechos. Y todo se resume a una sola
palabra: práctica.

Visto así podemos entender que Jesús se encarnó con el
fin práctico de demostrarnos amorosamente como convertir la sabiduría en vida,
tal como lo hace un instructor que te da ejercicios concretos, que hechos con
diligencia y equilibrio, necesariamente van a dar un resultado positivo, ya que
no existe otro posible para aquello que fueron diseñados.

Para que veas lo fácil que es, te propongo algunas
ideas que funcionan, por ejemplo:

- Hoy mientras lavas los platos siente la temperatura
del agua, siente el cómo tus dedos resbalan por la superficie, el tamaño de las
burbujas que se forman, cómo estas reflejan la luz, etc,.

- Cuando metas la llave a una cerradura di para ti
mismo: "Estoy metiendo la llave a la cerradura, le estoy dando vuelta, la
estoy sacando..."

- Cuando estés tomando un té o un café, retén por un
segundo más el trago en tu boca, saborealo, imagina un color asociado al
sabor... Huélelo tanto en la tasa como desde dentro de tu paladar, recuerda que
más que sabores cuando comemos olemos la comida, la lengua solo puede
distinguir lo amargo, dulce y salado. Es la nariz la que texturiza y toca esa
sinfonía de olores que habitan en el pequeño gran mundo de un bocado. La nariz
es el único sentido externo que está conectado directamente a nuestro sistema
cerebral primitivo, por eso es esencial. Richard Bandler, co-creador de la
programación neurolingüistica, cuando le hicieron la pregunta de si creía en un
poder superior, respondió: "La nariz nos la pusieron arriba de donde entra
la comida no sobre donde sale (el trasero), desde luego que eso implica una
inteligencia superior en la creación".

- Cuando camines, se consciente de cómo cada pie hace
contacto con la superficie. Siente cómo las formas de las piedras y guijarros
se alcanzan a sentir a través de la suela del zapato aunque sea de manera muy
leve, sutil, así es la energía de la forma... siente como tu tobillo se adapta
y gira suave o fuertemente a la forma del terreno.... siente, ve y oye como tu
pie se despega del suelo...

- Siente tu no-dolor de muelas... lo vacío, lo
sin-forma pertenece al universo... hoy es tu día de no-dolor de muelas...

No estoy inventando nada nuevo: lo tomé prestado de
los budistas que saben esto desde hace siglos.

Y un gran truco final: ejercicios como los anteriores
son igualmente válidos para la práctica de la paz. Sí, la paz no es un estado
virtuoso, o una situación ideal, o una emoción... la paz es un estado
cuerpo-mente que abarca los físico, emocional, mental, espiritual y de mi
relación con todos y con el todo... y tiene sus ejercicios que si practicas con
constancia y entusiasmo, como un músculo la paz va a crecer y a permanecer
porque no hay otro resultado posible más que este. Para hacerlo práctico aquí
te van algunos ejercicios:

- Hoy mientras manejas voltea y sonríe leve, muy
levemente al conductor de al lado... el 98% del tiempo te va a devolver la
sonrisa y la habrás cambiado en mucho su día y el tuyo...

- Imagina que tienes billetes de paz, dinero de paz.
Imagina una cartera con tu presupuesto de paz del día. Cuando sales con dinero
no te lo gastas a lo loco, pues es limitado. La paz también. Cuando te observes
a ti mismo diciendo frases como: "Mira a esa persona cómo está
vestida","¡Como tarda el semáforo!","Ya me manché la camisa
GRRRR!", etc., piensa que es como si sacaras un billete de tu cartera y lo
rompieras y quemaras; es lógico pensar que al final del día no vas a tener
dinero para ir al supermercado. De la misma forma, cuando te gastas tu
presupuesto de paz diario, al final del día, posiblemente cuando vayas a una
fiesta, o convivas con tus hijos, o tengas una plática con tu pareja, si se
genera una situación que REALMENTE requiera de tu paz, ya la habrás derrochado
durante el día y no tendrás suficiente para construir tu paciencia en un
momento crítico. Cuida tu dinero de paz, es seguro que en esta semana tendrás
que usarlo en una situación que de verdad lo necesite...

- Cuando tomes algo en tus manos, observa si estas
luchando contra el. Es muy común que cuando estemos tratando de abrir un frasco
o tratando de cerrar una bolsa de basura nos encontremos en una feroz lucha
contra la nada. Si observas algo así respira, riete de lo absurdo de la
situación y si puedes déjalo para más tarde, sino haz lo que mejor puedas y
deja en paz al objeto.

La verdadera magia está que en cuanto practiques
constante y diligentemente la paz te vas a dar cuenta que en los grandes
problemas (la enfermedad de un hijo, un divorcio, la muerte de un ser querido,
un problema económico, etc,.) vas a reaccionar con la misma paciencia que en
las pequeñas cosas. Es la ley natural. Después de todo, el edificio más alto
del mundo está construido con pequeños clavos....

Hay tantas más cosas que podemos imaginar para
practicar la paz, que sería muy aburrido para ti escribirlas.

Y desde luego ten paciencia y amor contigo mismo, no
le podemos pedir a un músculo que crezca de un día al otro. Tampoco una pesa
más grande de la que puede cargar va a ayudar... ¿Tú que piensas?

Si solo con tener la información lograra cambios en mi
vida, todos los días tendría un lindo libro como sombrero para que su contenido
escurriera a mi cerebro, pero no es así, hay que practicar, practicar y
practicar.

Dice la biblia que no hay nada nuevo bajo el sol. Todo
lo anterior está probado y funciona, solo requiere PRACTICA.

Tú también puedes encarnar al verbo como Jesús lo
demostró. Cada palabra positiva que leas en adelante hazla vida.

Namasté,

Manuel Herrera