Recopilación
de dos grandes maestros, sabios. Hablando sobre el origen del miedo y
su raíz. Eckhart Tolle en una entrevista responde a esta cuestión
del miedo y su origen. Y para complementar la información, les comparto
una conferencia de Krishnamurti describiendo puntualmente la raiz del
temor, el origen del miedo...

Usted mencionó el miedo como
parte de nuestro dolor emocional subyacente básico. ¿Cómo surge el
miedo y por qué hay tanto en la vida de las personas? ¿Cierta cantidad
de miedo podría ser simplemente autoprotección saludable? Si yo no
temiera al fuego, podría poner la mano en él y quemarme.

La
razón por la que usted no pone la mano en el fuego no es por miedo, es
porque sabe que se quemará. No necesita al miedo para evitar el peligro
innecesario, sólo un mínimo de inteligencia y de sentido común. Para
estos asuntos prácticos es útil aplicar las lecciones aprendidas en el
pasado. Ahora bien, si alguien lo amenazara con fuego o con violencia
física, podría experimentar algo parecido al miedo. Se trata de un
retirarse instintivo del peligro, pero no es la condición psicológica
del miedo de la que estamos hablando aquí.

La condición psicológica del
miedo está divorciada de cualquier peligro inmediato concreto y
verdadero. Se presenta de muchas formas: incomodidad, preocupación,
ansiedad, nerviosismo, tensión, temor, fobia, etcétera.

Este tipo de
miedo psicológico se refiere siempre a algo que podría pasar, no a algo
que está ocurriendo ahora. Usted está en el aquí y ahora mientras que su
mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si usted
está identificado con su mente y ha perdido el contacto con el poder y
la simplicidad del Ahora, esta brecha de ansiedad será su compañera
constante. Usted puede siempre hacer frente al momento presente, pero no
puede manejar algo que es sólo una proyección de la mente, usted no
puede hacerle frente al futuro.

Por otra parte, mientras
esté identificado con su mente, el ego gobernará su vida, como he
señalado antes.

Por su naturaleza fantasmal, y a pesar de los elaborados
mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e inseguro, y se ve a
sí mismo constantemente amenazado. Ese, a propósito, es el caso incluso
si el ego exteriormente aparece muy seguro de sí mismo.

Ahora bien,
recuerde que una emoción es la reacción del cuerpo a su mente. ¿Qué
mensaje del ego está recibiendo el cuerpo continuamente, el falso ser
elaborado por la mente? Peligro, estoy amenazado. ¿Y cuál es la emoción
que genera este mensaje continuo? Miedo, por supuesto.

El
miedo parece tener muchas causas. Miedo a una pérdida, miedo al fracaso,
miedo a ser herido, etcétera, pero en últimas el miedo es el miedo del
ego a la muerte, a la aniquilación.

Para el ego, la muerte está siempre a
la vuelta de la esquina. En este estado de identificación con la mente,
el miedo a la muerte afecta todos los aspectos de su vida.

Por ejemplo,
incluso algo aparentemente tan trivial y "normal" como la necesidad
compulsiva de tener razón en una discusión y hacer ver que el otro está
equivocado -defendiendo la posición mental con la que usted se ha
identificado- se debe al miedo a la muerte.

Si usted se identifica con
una posición mental, en el caso de estar equivocado, su sentido de sí
mismo basado en la mente se siente seriamente amenazado con la
aniquilación. Así que usted, como el ego, no puede estar equivocado.
Estar equivocado es morir. Se han hecho guerras por esto e innumerables
relaciones se han roto.

Una vez que usted ha dejado de
identificarse con su mente, que tenga o no tenga razón no influye en su
sentido de usted mismo para nada, así que la necesidad forzosamente
compulsiva y profundamente inconsciente de tener la razón, que es una
forma de violencia, no aparecerá. Usted puede establecer clara y
firmemente cómo se siente o qué piensa, pero no habrá agresividad o
actitud defensiva en ello.

Su sentido de sí mismo se
derivará entonces de un lugar más auténtico y profundo dentro de usted
mismo, no de la mente. Preste atención a cualquier tipo de actitud
defensiva en usted. ¿Qué está defendiendo? Una identidad ilusoria, una
imagen de su mente, una entidad ficticia.

Al hacer consciente ese
patrón, al ser testigo de él, usted deja de identificarse con él. Bajo
la luz de su conciencia, el patrón inconsciente se disolverá
rápidamente. Este es el final de todas las disputas y los juegos de
poder, que son tan corrosivos para las relaciones. El poder sobre los
demás es debilidad disfrazada de fuerza. El verdadero poder está dentro,
y está disponible para usted ahora.

Así que cualquiera
que esté identificado con su mente y, por tanto, desconectado de su
verdadero poder, de su ser más profundo que se arraiga en el Ser, tendrá
al miedo como su compañero constante.

El número de
personas que han ido más allá de la mente es todavía extremadamente
pequeño, así que usted puede asumir que prácticamente todos los que
usted conozca o se encuentre viven en un estado de miedo. Lo único que
varía es la intensidad del mismo. Fluctúa entre la ansiedad y el terror
en un extremo de la escala y una vaga incomodidad y una sensación
distante de amenaza en el otro. La mayoría de las personas se hacen
conscientes de él sólo cuando adquiere una de sus formas más agudas.

Eckhart Tolle -