Piensa siempre, de forma positiva.

Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu
cabeza, cámbialo por otro!

Para eso, es precisa mucha disciplina mental.

No la adquirirás del día para la noche. Así como un
"atleta”, debes entrenarte mucho… No te quejes.

Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia ti
toda la carga negativa de tus propias palabras.

La
mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos
lamentamos. No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.

Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente
deprimida. Eso es contagioso… Sé intuitivo! Sintoniza con gente positiva y de
alto astral.

No te
enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos
irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con
serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.

Vive
el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado.
Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la
pena…No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen
enfermedad. Mentalidad positiva! Tú puedes!

El
agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada. En casa,
cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio
físico y mental y toda la carga negativa están siendo eliminada agua abajo.
Camina descalzo cuando puedas, en la tierra de preferencia. En casa, masajea
tus pies con una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua
tibia. Agregar un poco de sal para aliviar.

Mantente
en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos.
Cuídala con cariño. El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser
humano y funciona como relajante natural… Escucha música que te haga cantar y
bailar. Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el
poder de hacernos sentir vivos, aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro
canal con alegría. No dejes que la "saudade” te abrume, que la rutina te
atrape, que el miedo te impida intentarlo… Libérate!!! Siempre que puedas librarte
de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día. Conoce nuevos lugares y
nuevas personas. Vive la vida!!!

Gasta
más horas realizando que soñando… Haciendo que planeando… Viviendo que
esperando, porque… a pesar que quien casi muere esté viva, quien casi vive ya
murió. El miedo nos aparta de las derrotas… pero también de las victorias!!!

ten un :

Un óptimo día!

- Una excelente semana!

- Un maravilloso mes!

- Un año espectacular!

- Una vida relajada!

A VIVIR !!!!