Cómo Obtener el Control Mental Para Evitar la Dependencia Emocional
Compartelo en facebook Cómo Obtener el Control Mental Para Evitar la Dependencia Emocional control mental a que se refiere este artículo de ayuda esotérica es el que sirve para evitar el sufrimiento eliminando la dependencia emocional causante de sentimientos heridos por las situaciones humanas comunes que vivimos. El poder de la mente puede ser desarrollado con métodos psíquicos para aumentar el control y desarrollo emocional y reducir al mínimo la dependencia emocional respecto de otras personas o situaciones. Al no contar con un control mental suficiente respecto de nuestra reactividad emocional podemos sentirnos heridos frecuentemente y eso en la práctica significa que le otorgamos a otros el poder de hacernos dependientes de su conducta y reacciones hacia nosotros. Nuestro poder mental, nuestro desarrollo emocional, debe ser suficiente para controlar nuestro destino. Por medio del control sobre el momento presente tenemos el poder de controlar nuestro futuro. Para cada uno de nosotros el presente es lo que ocurre dentro y fuera de nuestra mente, ahora. ¿Cuánto puede durar este ahora, nuestro punto de poder para controlar nuestro futuro? Desde el punto de vista del control de nuestro futuro éste puede durar desde el momento que se puede tener el control sobre algo que está causando o teniendo un efecto en uno mismo, en la vida de otras personas y en las cosas, hasta el momento que esa posibilidad pasa a ser algo del pasado, tiempo a partir del cual ya no se tiene poder alguno para influir en el destino particular que incumbía. Nuestro poder mental puede usarse en nuestro tiempo presente, el ahora, para que nuestra libertad emocional continúe por el resto del día y hasta por una vida entera. Los que conocemos y practicamos el esoterismo sabemos que podemos desarrollar nuestra capacidad o poder mental para controlar nuestras emociones, sentimientos y pensamientos, y convertirnos en ganadores en nuestros propios términos de éxito y felicidad. Veamos qué ocurre con nuestros sentimientos, emociones y pensamientos: pueden convertirse en causas y efectos dentro de nuestra propia mente y también fuera de nuestra mente (sobre otras personas o cosas). Nuestros sentimientos, emociones y pensamientos se transforman en causas y efectos sobre nuestro éxito y felicidad, desde grados mínimos a dramáticos en importancia. Nosotros tenemos el poder de modificarlos para favorecer nuestro éxito y felicidad al momento que emergen en nuestro ahora o tiempo presente, el que siempre es el punto de poder para controlar nuestro destino. Sobre si usamos nuestro punto de poder en nuestro beneficio o no, generalmente eso es sólo en parte dependiente de nuestro consciente. Nuestras emociones, sentimientos y pensamientos pueden provenir de lo oculto de la mente (subconsciente) sin razón aparente o de lo que estamos conscientes y reconocemos su razón y procedencia. Nosotros podemos usar los métodos esotéricos apropiados de desarrollo emocional para manejar nuestras situaciones emocionales en forma favorable. Dependencia Emocional: Cómo Evitarla con el Control Mental La dependencia emocional puede causarnos sufrimiento. Veamos qué ocurre cuando la dependencia emocional se hace presente y es causada por otras personas. Aquí nos referimos al sufrimiento emocional comúnmente experimentado cuando alguien hiere nuestros sentimientos como resultado de su conducta causándonos angustia, sentimientos de culpa, humillación, enojo, frustración, estrés o cualquier otro sufrimiento emocional. Control Mental y Emocional En este caso, ¿a quién se debe culpar por nuestro dolor emocional? De lo que se trata aquí es de si darle o no el poder a otras personas para influenciar nuestro estado mental. ¿Porqué otorgarle a otros el poder de controlar nuestro estado mental en cuanto a sentirnos felices, amados, importantes, aceptados, etc.? Si tiende a entregarle este poder a otros, el resultado será que frecuentemente sufrirá por motivos por los que más tarde se dará cuenta de su lado absurdo. En estos casos nos encontraremos en la situación de que si esa o esas otras personas no hubieran dicho o hecho esto o lo otro no estaríamos sufriendo. ¿Desea darle a otros el poder para desbalancear sus sentimientos de manera tal que una simple palabra o mirada pueda alterarle inconfortablemente su expresión facial, su respiración, tensión abdominal y pulso cardíaco? Nosotros podemos tener control sobre lo que esperamos que sea el comportamiento de la gente hacia nosotros. El sufrimiento sobreviene cuando lo que esperamos no ocurre. Por ejemplo, si esperamos que la gente nos responda con una sonrisa cada vez que les sonreímos, cuando ello no ocurre sufrimos y usualmente algo más tarde nos damos cuenta que al no devolver la sonrisa esas personas estaban mostrando su propia manera de ser en ese momento o como son todo el tiempo, sin que se tratara de una actitud discriminatoria hacia nosotros (tratándose sólo de que no se sentían felices, estaban enojadas, distraídas, en un estado de mal humor, y reaccionando hacia el mundo exterior de acuerdo a su estado, no en contra nuestra o contra de lo que esperamos de las personas.) Lo que esperamos significa que nuestras emociones sigue el resultado de lo que juzguemos en cuanto a si lo que esperamos se cumple o no y de lo mal que eso reflejaría de nosotros si no se cumpliera lo esperado. Después de juzgar la situación negativamente, lo que se mueve en nuestra mente es un condicionamiento mental, un proceso perteneciente a un sistema de reacción del pensamiento aprendido en el pasado que mueve nuestras emociones negativas haciendo que nos sintamos heridos y haciendo que nuestro cuerpo reaccione de acuerdo a la intensidad de ese sufrimiento. Si un patrón de respuesta emocional de este tipo es repetitivo, lo probable es que controle nuestra vida emocional para lo peor la mayoría de las veces, y para eliminarlo se necesitará reemplazar el sistema de reacción mental que causa esa respuesta por algún otro que sí sea consistente con nuestra práctica social real y nuestro mejor interés. Nosotros podemos cambiar la manera en que pensamos acerca del mundo fuera de nosotros mismos entendiendo y comunicándonos con los niveles de nuestra mente, esto es, con el subconsciente, consciente y mente ética o moral (Súper Yo). Como esos sistemas de reacción mental son algo que ha sido aprendido en el pasado, ya sea en la temprana infancia (usualmente hasta los seis años de edad), edad mas madura, o aún en las vidas pasadas, se puede entender más acerca de este tema examinando los aspectos de fatalidad arrastrada desde las vidas pasadas en la forma de juzgamientos, por la influencia de los juzgamientos en todas las etapas de nuestra vida. Para eso puede entrar en el sitio Juzgamientos, Vidas Pasadas y abrir los enlaces que están allí. Terapias y curso posteados en Fotos y Notas ... gracias TD | |
| Categoría: Variedades | Agregado por: TerapiasDiarias (22.de Marzo.2011) | |
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