Taller - Conociendo nuestro INTERIOR
| Compartelo en facebook Capitulo 1 ¡La vida es bella!. Me recuerda el titulo de una película ya no tan reciente, que si mi memoria no me traiciona creo que es italiana. En ella se maneja simple y sencillamente eso, que: "la vida es bella", a pesar de las situaciones catastróficas, desastrosas y difíciles de las que viene acompañada. "La vida es bella", me parece una frase que encierra el deseo de alcanzar la felicidad, por tratar de ver con otro cristal las anomalías, crisis y demás actos negativos de la vida misma. La vida nos ofrece la gran y única oportunidad de sentir, ver, oír, tocar, etc., todo lo que ella nos ofrece, como el cielo, el mar, las montañas, el canto de las aves, en fin, un sinnúmero de maravillas. Disfrutar de la vida es muy importante, pero sobre todo darnos la oportunidad de crecer y valorarnos como seres humanos día con día. Debemos darnos la oportunidad de conocernos a nosotros mismos, preguntarnos: -¿Qué nos gusta sentir? -¿Qué nos gusta ver? -¿Qué nos gusta disfrutar? -¿Qué nos gusta oír? -¿Qué nos gusta tocar? Estas son algunas de las preguntas que nos ayudarán a introducirnos poco a poco en nuestro interior, ya que con el ritmo de vida tan acelerado que llevamos, muchas veces nos enfrascamos en problemas, arbitrariedades, conflictos, que nos impiden realmente darnos cuenta de quienes somos, así como, del verdadero sentido de nuestras vidas en este mundo. Todos los seres humanos tenemos una misión de vida, ya sea como padres, hijos, hermanos, profesionistas, deportistas, etc., que debemos llevar a cabo. Ver la vida positivamente, nos eleva la autoestima, nos proporciona seguridad tanto interna como externa, pero sobre todo nos pone en el camino de la felicidad Para encontrar el inicio de este camino rumbo a la felicidad, los seres humanos debemos querernos, aceptarnos y valorarnos a nosotros mismos, con todos nuestros defectos y virtudes, pues si lo logramos, estaremos sintiendo paz y plenitud, con lo que soy, con lo que poseo en mi interior, y con las herramientas que la vida me ha dado para salir adelante. Tal vez la frase: "me quiero a mí mismo", te resulte o te suene un poco a egoísmo, pero creo que no es esa la idea, pues en caso de realmente ser una persona egoísta, esta llega a sentirse superior ante los demás, tiende a pisotear a los demás sin detenerse a pensar en daños y consecuencias negativas, con tal de obtener sus fines pues no conoce el respeto por sus semejantes. Mientras que, si tu autoestima es alta y te quieres a ti mismo, estarás contento con lo que eres y con lo que tienes para dar, estarás seguro de ti mismo y querrás transmitir a los demás el bienestar, la calma, la paz y la alegría de tu interior. Estarás en armonía con la vida. Estarás preparado para afrontar todo lo que la vida te tenga deparado, de una manera fuerte y auténtica. Estarás listo para dar lo mejor de ti a los demás en forma generosa, sin esperar recibir nada a cambio. Ya que lo das de corazón y desinteresada mente. Por eso; te invito a vivir la vida plenamente, a buscar la esencia de tu ser, la felicidad interior, pero sobre todo, a disfrutar momento a momento, hora tras hora, segundo a segundo, a cada instante de ese regalo divino que es la vida, para que al termino de tu día puedas decir con auténtico convencimiento: "LA VIDA ES BELLA". Capítulo2: Soy luz, amor y energía Hace poco descubrí, que realmente soy un ser de luz, amor y energía, así como lo son cada una de las personas que habitan en este mundo, y darme cuenta de ello me ha permitido cambiar mi percepción hacia la vida, hacia las personas, hacia mi trabajo, hacia mi familia, hacia las desgracias e incluso hacia mis enemigos. Mi percepción ha cambiado gracias a que me he dado cuenta de que en la vida predominan las cosas positivas, que de un error, de mis defectos, de los problemas cotidianos y graves de la humanidad, puedo obtener y rescatar lo mejor de ellos. Cuando pasamos por momentos de crisis, caemos en un profundo abismo, en un pozo sin salida del cual creemos; será imposible salir. Las crisis son un cambio en tu vida, que la naturaleza humana te pide y te ofrece, de una u otra manera. La crisis, te lleva a encontrar la oportunidad de una nueva vida, de tomar nuevas elecciones y decisiones, de dejar un pasado que tal vez te lastima más. Los seres humanos, a través de la vida pasamos por incontables momentos de crisis, que nos originan un miedo terrible, una ansiedad tremenda y un dolor que creemos insuperable. En el momento de la crisis sentimos todo lo anterior, pero una vez que pasa el tiempo, que nuestra mente esta más en paz, las cosas se verán de diferente manera. Cuando la crisis se presenta, nos orilla a: -Dejar un pasado. -Abrir nuevas perspectivas. -Descubrir nuevas energías que tanto tú como yo, llevamos dentro. Es realmente interesante damos cuenta, como una vez que la crisis es aceptada y superada, sentimos ser personas con más fortaleza, seguridad, y madurez pero sobre todo con una nueva y gran carga de energía positiva. La luz que llevas dentro y que puedes obtener de la gente valiosa a tu alrededor te ayudará a sentirte mejor, a dejar el oscuro túnel en el que te encuentras para no volver a mirar hacia atrás, para recorrerlo con la plena seguridad de que al final del camino está un mundo lleno de luz para ti. Para entonces ya estamos convertidos en seres de luz y energía. Nos falta un último paso para estar completos: el AMOR; palabra con mil y un significados. El amor lo es todo. El amor es armonía. El amor es paz. El amor es felicidad. El amor es entrega. El amor es alegría. El amor es hacer el bien. Por mencionar solo algunas frases. Desde mi punto de vista, el Amor, es el sentimiento que mueve en todos los aspectos a los seres humanos, para ser mejores personas cada día, los mueve a ser plenos, a dar lo mejor de sí mismos a los demás, a alcanzar logros y metas, a compartir experiencias y vida con el resto del mundo. El amor, es el sentimiento con el que todos los seres humanos ya venimos Integrados; solo le falta un pequeño empujón para sacarlo a flote. Si contamos con: luz, amor y energía, estaremos preparados para afrontar la vida y las crisis, que esta nos tiene deparadas; para salir de ellas mucho más seguros, con mayor experiencia, maduras, pero sobre todo con un gran aprendizaje que nos permitirá ir creciendo como seres humanos a través de nuestra historia personal. Te invito a convertirte en un ser de luz, amor y energía, que contagie tu interior y a las demás personas en la lucha diaria por alcanzar la felicidad plena y la satisfacción de bienestar en todo tu ser. Capitulo 3 El ritmo de vida actual, tan agitado, tan acelerado e incluso en ocasiones tan rutinario, te orilla a no darte un tiempo para ti. Como ama de casa desempeñas aparte de esta función; la de maestra, coci¬nera, chofer, doctora, esposa, amiga, administradora, secretaria, etc., pero al llegar la noche te diste cuenta de que no existió un espacio durante todo el día para ti, para mí, para estar en paz con mi interior, entrar en contacto con la esencia de mí ser. El estar al pendiente del hogar y de los hijos, es la misión que decidiste to¬mar en esta vida. Al elegir ser madre como tu misión, debes salir adelante con esta tarea pero sobre todo, disfruta ser madre. Como ya mencionaba, en el día no existió un rato para ti, y creo que no es justo, tú eres muy importante y es necesario que te des un espacio de tiem¬po, aunque este resulte pequeño; para llevar a cabo lo que a ti te gusta, te agrada, pero sobre todo disfrutes al máximo, ya sea leer un buen libro, hacer manualidades, tomar tu té favorito, ver un amanecer, escribir alguna carta, etc. Procura hacerla, ya veras que si te lo propones lo conseguirás y notarás que te sientes mejor contigo misma y en consecuencia lo trasmitirás a los demás, estarás alegre por haber podido llevar a cabo algo que realmente disfrutas. Tus hijos te agradecerán que te preocupes por ti ya que al hacerlo ellos re¬cibirán todo lo bueno de tu ser. A los hijos les agradan las mamás que se instruyen, que se cultivan, que quieren superarse, que desean ser mejores, pues de esta forma ¡tú mamá! alcanzarás tus objetivos y los traducirás en cosas positivas para tus hijos. Si tú realizas lo que te gusta, estarás siempre abierta, preparada para afron¬tar lo que se te presente y lo más importante: ¡serás feliz!. Con esto, no quiero decir que a los hijos no se les debe atender por realizar lo que a ti te gusta, mejor es; buscar el equilibrio entre atender y estar al cuidado del hogar, del esposo, de los hijos y poder al mismo tiempo resca¬tar unos minutos solo para ti. Tus hijos te agradecerán que seas una persona preparada y lo manifestarán con el paso del tiempo ya verás que ellos querrán estar contigo, pero sobre todo te darán un gran regalo, que desde mi punto de vista es: el que ellos quieran hablar contigo de sus cosas, de tus cosas, de sentimientos, amores, errores, éxitos, fracasos, alegrías, tristezas, conocimientos de vida, que a fin de cuentas lograrán que los lazos de amor entre ustedes se hagan más sólidos hasta convertirlos en cadenas. Te invito a darte un espacio de tiempo para ti, para realizar la actividad que más disfrutes, ya veras que te sentirás mucho mejor contigo misma, pero sobre todo lo trasmitirás en acciones y hechos positivos a los tuyos. Capitulo 4 Imagina, salir de tu casa, dirigirte al consultorio médico de tu doctor, en tu mano derecha llevas los resultados de numerosos estudios, previamente realizados a tu cuerpo. Al llegar al consultorio, Lupita la secretaria, te recibe con una gran sonrisa, te hace pasar inmediatamente con el doctor, quien ya te espera, saludas y te sientas frente a él, no sin antes entregarle el sobre con los estudios. El doctor lentamente interpreta uno a uno cada papel, que muestra los resultados de tu situación, levanta su cabeza y dirige hacia ti una fuerte mirada, es entonces cuando, de manera disfrazada y sutil te informa que tienes una enfermedad incurable y que tus días están contados. El impacto de la noticia siembra en ti, mil y un sentimientos que comienzan a vibrar por todo tu ser. Los días comienzan a pasar rápidamente, hasta llegar a la fecha terrible de tu ya tan anunciada muerte, poco a poco tu cuerpo, tu alma, se fueron desgastando, perdiendo la fuerza para seguir viviendo. Ahora empiezas a entrar en un estado de profundo sueño que te hace sentir una paz indes¬criptible, tu alma sale de tu cuerpo, estás observándote sobre de él, es el momento del adiós, de despedirte de tu vida, para seguir aquel camino lleno de luz que se ve a lo lejos. Comienzas a avanzar, a cada paso que das sientes mayor tranquilidad; con¬forme avanzas, la luz es cada vez más intensa, finalmente llegas a la pre¬sencia de un ser dotado de luz, paz, energía, amor, te sientes acogido por este ser; quien te dice sentirse feliz, porque de nuevo has regresado a casa, pero que aun te falta una misión por cumplir en el mundo, y tú eres la única persona capaz de llevarlo a cabo, por lo que te bendice y te pide regreses de nuevo por el camino de luz. Inicias el camino de vuelta a la vida, poco a poco, este camino de luz se va apagando, y tú lo vas dejando detrás, hasta nuevamente estar dentro de tu cuerpo. Comienza a sentir uno a uno los dedos de tus pies, tus piernas, tus rodillas, tus manos, tu corazón, tus ojos, tu boca, tus oídos; date cuenta, que eres un ser humano lleno de virtudes, que te permitirán salir adelante, pero también date cuenta, que tus defectos te ayudaran a crecer, aprender y a madurar a lo largo de tu vida. Disfruta lo que la vida te ha dado por ser tan generoso. Disfruta cada una de las partes de tu cuerpo, valora lo que puedes hacer con ellos, así como los dones que tienes, tus limitaciones, tus sentimientos, tus pensamientos, etc. Te invito a Renacer como el Ave Fénix en esta vida, tal vez aún, tu misión no ha sido cumplida y es tiempo de que eches a andar todos los elementos disponibles que tienes para lograrlo. Cada persona es única e irrepetible, con el gran compromiso de llevar a cabo una misión muy importante durante su vida. Busca identificar cual es tu misión y una vez que la identifiques pero sobre todo la lleves a cabo, te sentirás en paz contigo mismo; para ahora si, em¬prender la despedida del mundo y el regreso a casa eternamente. Capitulo 5 Paulo Coelho, escritor brasileño, cita en varias de sus obras la siguiente fra¬se: "Cuando deseas alcanzar u obtener algo en la vida, el universo conspira para que lo logres". ¿Realmente el universo conspira para que lo logres? y yo te respondo definitivamente: ¡Sí conspira! Cuando tú deseas lograr algo en la vida, esta pone de manifiesto ante tus ojos las oportunidades para lograrlo, ocurren diversos hechos, situaciones, que te llevan a conseguirlo. Debes estar atento a los destellos de luz que se pondrán enfrente de ti y no dejarlos pasar de largo. Cuando tu deseas convertirte en un profesionista exitoso aparecerán ante ti; lugares, momentos y personas que contribuirán de alguna u otra forma a que llegues a la meta. Si deseas con todo tu ser avanzar; en el momento indicado aparecerán se¬ñales a las cuales debes de estar muy atento para no dejarlas pasar. Señales que te enviaran las personas con las cuales convives, o bien con gen¬te nueva, que te dejara cosas positivas aunque a la vez negativas, pero que de alguna u otra manera contribuirán a que tus logros se vean cristalizados, así como también situaciones precisas que te colocarán en la ruta adecuada hacia el éxito, sin olvidar los momentos particulares que iras viviendo día a día y que no puedes dejar que pasen sin pena ni gloria. El universo conspirará una y otra vez, hasta lograr que tu cumplas tus propó¬sitos de vida, procura estar muy atento con todas las personas que conozcas actualmente; ya sean viejos conocidos o nuevas amistades, relaciones de trabajo, fijando tu atención a los momentos de alegría, paz, calma, e inclu¬so de tristeza, situaciones agradables o desagradables; ya que de cada una, obtendrás algo positivo para subir cada día la montaña de tus sueños¡ hasta conquistar la cima, mientras que de lo negativo solo tomaras aquello que te permita crecer en tu búsqueda; y lo que no ayude a tu propósito, procura desecharlo para que no te afecte, no te perjudique, y mucho menos te cor¬te las alas de superación, puedes llegar a sentirte fuera de lugar, a sentirte sin ganas de querer llegar a la cima de la montaña de tus sueños. Los sueños se alimentan con tu entusiasmo por llegar a cumplir tu misión de vida. Te invito a estar muy atento a todo lo que sucede en tu vida; a las perso¬nas, a los buenos y malos momentos, pero sobre todo, a no dejar pasar las señales que el universo te envía para llegar a la meta. Recuerda: que si te propones un logro lo harás ya que el universo realmen¬te conspira en tu favor. ¡Atrévete ! Capitulo 6 ¿Te has detenido a pensar, si tienes claro tu ideal personal? Si tu respuesta es SI te felicito ya que cuentas con paz interior y paz con los demás. Pero si tu respuesta es un rotundo NO, de igual manera te felicito, ya que estás en un momento clave para encontrarlo y poder llevarlo a tu vida. El que no sepas cuál es tu ideal personal te marca la pauta para ir descu¬briendo que es lo que realmente buscas en tu vida; es un muy buen inicio el ya haberte dado cuenta de que aun no lo has determinado. El ideal personal es estimulante, porque da una finalidad a la vida que va uniéndonos a lo que somos capaces de hacer, a las energías que llevamos dentro a algo que satisface y sobre todo, da la felicidad profunda a tu ser. Día a día trata de rescatar tu ideal personal, busca con entusiasmo y dedi¬cación dentro de tu ser que es lo que realmente deseas llevar a cabo en tu vida. ¿Qué aspiras a vivir? ¿De que te sientes capaz? Realízate estas preguntas cuando estés en paz contigo mismo, sincérate to¬talmente, y poco a poco tu ideal se ira manifestando y comenzara a brotar de tu interior. Tú eres un ser con muchas fortalezas, cualidades, virtudes, las debes de sa¬car de tu interior para llegar a la tan anhelada meta. Maneja cada una de ellas de la mejor manera y ponlas a trabajar para be¬neficio tuyo y de los demás. . Piensa si estás satisfecho con las cosas que haz realizado, que te han dejado las experiencias vividas a lo largo de tu vida, y que harías para mejorarlas ya que así comenzarás el camino de tu ideal personal. Te invito a que tomes en serio tus aspiraciones más profundas, y que estas las concretices en tu ideal, en tu meta para así comenzar a darle un nuevo sentido a tu vida Capitulo 7 Una grave enfermedad ataca a tu cuerpo, un ser querido te estafó y huyó con el dinero que habían ahorrado para iniciar el nuevo negocio familiar, una amiga te traiciona con tu novio, reprobaste cinco de los ocho exámenes finales, estos sin duda son algunos ejemplos de experiencias desagradables; si en un tiempo haz pasado por alguna de estas situaciones, has tenido la dicha de atravesar duros y difíciles periodos de crisis. Las crisis generalmente las vemos, las sentimos, las tocamos, con miedo, an¬gustia, temor, ya que de antemano, sabemos que nos van a ocasionar algún daño, dolor, sobresalto, más aún sufrimiento y por esto siempre asumimos una actitud defensiva ante las crisis, sea cual sea su origen y finalidad. Con el paso del tiempo se puede decir que las crisis no son dignas de miedo, por el contrario son dignas de ser vistas como una oportunidad. La crisis, es un cambio de tu vida que la misma naturaleza humana te pide y te ofrece. Las crisis, puede ser consideras como el peligro de dejar tu pasado, o bien como la oportunidad de dejar tu pasado. Siempre que aparece en tu vida un periodo de crisis, te hace poner en aler¬ta en cuanto a que algo en tu vida no va bien o no esta bien, tiene que surgir un cambio; es como un sensor que la vida misma activa para decirte que debes de cambiar, dejar un pasado, olvidar malas amistades, superarte día a día, abrirte a una nueva perspectiva o bien a descubrir la energía que tú como hombre o mujer llevas dentro de tu ser. Si tú te resistes a las crisis, aparecerán en tu ser sentimientos de angustia, con¬fusión, inestabilidad, agresividad, que te llevaran a tener una vida infeliz. Pero, si por el contrario, tomas las riendas de tu vida y te decides a enfren¬tar y aceptar las crisis por las que estás atravesando, te llenarás de fortaleza interior, para combatir cada una de las adversidades que esta traiga consi¬go, para finalmente poder decir ¡sí puedo!, ¡sí quiero enfrentar y resolver la crisis por la que estoy atravesando! La crisis superada te lleva al crecimiento interior, a tener la oportunidad de tomar nuevas elecciones y decisiones. Te invito a enfrentar las crisis de tu vida de una manera inteligente, ac¬tuando de la manera más sabia posible, teniendo en mente que una vez superada tendrás en tu vida un crecimiento interior que te permitirá, con-vertirte en una persona llena de vivencias que vendrán a llenar tu álbum de experiencias. Capitulo 8 ¿Alguna vez te has sentido lastimado por alguna persona, en la cual confia¬bas y tenías puesto tu cariño? ¿Crees qué has sabido perdonar a los que te han hecho daño? ¿Sabes realmente perdonar desde el fondo de tu corazón? Estas son, algunas de las preguntas que en más de una ocasión te aseguro has llegado a hacerte, pues te has sentido lastimado profundamente, por lo que no sabes realmente si otorgar el perdón a tu victimario. Perdonar: es darte la oportunidad de desechar el rencor. Cuando aprendes a perdonar llegas a un grado total de madurez. La decisión entre perdonar y no perdonar únicamente la tienes tu; nadie más. Tú eres la persona que se encargará de liberar el rencor que emana de tu corazón en contra de una persona, de una situación, de palabras que lasti¬maron, etc. Al perdonar, tienes contacto con tu fuerza interior, abres un camino libre a la felicidad, liberas tu alma de sentimientos que te lastiman para dejarla abierta a la paz y a la armonía. Siete son los pasos que te ayudarán a perdonar más fácilmente, siempre y cuando estés en disposición de hacerlo, estos son: 1. -Poner nombre a la herida: Llámala tal cual es, no trates de esconderla o evadirla, menciónala con to¬das sus letras, puede ser el nombre de la persona que te hirió o los hechos que te lastimaron. 2. -Aceptar tu herida: Afrontarla y hacerla parte de tu persona. 3. -Acepta que sucedió el hecho. No seguir justificando o evadiendo lo que ocurrió. 4. -Culpar al culpable: Visualizar al agresor una y otra vez, no quitarle su parte de culpa. 5. -Nivelarte con el culpable. ¿Que paso conmigo?, ¿que ocurrió?, el hecho y que hizo el culpable. 6. -Aceptar que sucedió la agresión. 7. -Desapego del agresor. Que él por su cuenta salde su culpa. Con los pasos anteriores el proceso del perdón puede resultarte más senci¬llo, ya que enfrentaras como fue realmente lo que sucedió y al culpable. Verás que una vez que comienzas a perdonar, tu cuerpo se siente liberado, relajado, con paz interior, para que; cuando el momento de estar frente a tu agresor llegue, notes que su presencia ya no te afecta en ningún sentido, al recordar las circunstancias ya no sentirás dolor. Recuerda que perdonar es decir i sí! a la oportunidad de renovarte. Por otro lado, si te resistes a perdonar poniendo como escudo protector el rencor, lo único que ocurrirá será que; la paz interior no la encontraras, entraras en un estado de intranquilidad en cuanto estés frente a tu agresor y alimentaras día a día tu corazón, de un odio implacable hacia tu agresor. Te invito a contestar por ti mismo la pregunta: ¿Debo perdonar? Tú eres el único ser capaz de darle respuesta, si deseas acabar con el rencor en tu corazón, de antemano sabes la respuesta, pero si aun deseas albergar el odio en tu corazón, la respuesta ya la conoces. Te invito a ser feliz una y otra vez, cada nuevo amanecer, alimentando tú corazón de amor, deseos positivos para ti y los demás, recuerda que la de¬cisión, está en tus manos, la decisión es: sólo tuya Captulo 9 Cierto día veía por televisión un documental donde se hablaba de los seres humanos con visión de vida y de los que carecían de ella. Las personas que manejan en su actuar, tener una visión de vida se convir¬tieron en personas de éxito, mientras que; quienes no tomaban en cuenta tener una visión de vida, sentían frustración, angustia, incertidumbre, etc. pero lo peor de todo es que sentían mínimos deseos de vivir o se conforma¬ban con la rutina diaria. Una visión es el resultado de los sueños en acción. Una visión sin acción es un sueño. Una acción sin visión de futuro carece de sentido, pero una visión de futuro puesta en práctica puede cambiar al mundo. . Todas las personas contamos con el privilegio de poder visualizar nuestro propio futuro, aun en tiempos difíciles, este futuro lo podemos trabajar día a día hasta alcanzar el éxito. Se vale soñar, se vale trasformar los sueños en una visión del futuro, pero sobre todo en una visión de lo que deseas alcanzar con todas tus fuerzas, con tu empeño, tu corazón, tu tenacidad, etc. Si quieres trasformar tus sueños en éxito, primero tienes que visualizarlos, imaginarios, disfrutarlos y anhelarlos. De esta manera ya estás comenzando a formar tu camino hacia el futuro. Una vez que ya has visualizado tu sueño, compártelo con el mundo para conseguir apoyo total en la búsqueda del éxito. Procura compartir tu sueño con gente de bien, que pueda ser importante en el logro de tu meta, gente sana que se sentirá feliz de poder ayudar a la realización de tu objetivo de vida. Pon en práctica el ampliar tu visión, realízate preguntas como: ¿qué?, ¿cuán¬do?, ¿cómo?, y ¿por qué?, para que al responderlas; tu visión de vida vaya en aumento, creciendo hacia todos los horizontes. Busca tener una visión positiva y alentadora, que te lleve a alcanzar el cum¬plimiento de aquel proyecto que iniciaste como un pequeño sueño. La visión positiva es aquella que da significado a la vida. Si tú tienes en tus sueños, en tu mente, en tus anhelos, lograr algo en un futuro, lograrás vivir y sobrevivir a las adversidades de tu presente y de tu pasado. Te invito a comenzar por un sueño, después convertirlo en visión de vida y una vez que lo tengas identificado; trabaja arduamente hasta conseguirlo. La visión que tú le des a la vida, es la que te llevará a alcanzar el éxito o el fracaso, la superación o la mediocridad, el reconocimiento o el ser ignora¬do. Verás que al tener una visión de vida bien definida, buscarás en los lugares adecuados, donde encontrarás todo lo que necesitas. Capitulo 10 Fin del taller ... Todos los seres humanos nacemos libres de actuar, pensar y guiar nuestros destinos. Nacemos con libertad para dirigir nuestros actos hacia el bien o hacia el mal. El mundo exterior, es aquel que nos proporciona relacionamos con las de¬más personas y así poder tomar de ellas lo bueno o malo de su actuar, de sus sentimientos, de su vida en general. Relacionamos el mundo exterior con el "TENER"; sí única y exclusivamente, con el tener, creemos que para estar en perfecta armonía con el mundo exterior debemos tener la casa más grande, y elegante de la colonia, del fraccionamiento, y de ser posible, de la ciudad entera, tener el auto más costoso y llamativo, poder viajar al lugar más exótico del planeta, comprar ropa de las marcas más reconocidas para estar "in" en el mundo exterior, y por si fuera poco poner en riesgo la propia vida, sometiéndose a un sin nu¬mero de operaciones estéticas de cualquier tipo, no siendo estas exclusivas de las mujeres ya que ahora los hombres también participan, y es entonces cuando yo me pregunto: ¿Esto es suficiente para qué tu vida este en equilibrio y en armonía contigo mismo? ¿Realmente te sientes pleno, basando toda tu vida en el tener? ¿Vale la pena estar compitiendo en forma agresiva por ganar dinero y más dinero en el mundo exterior? ¡Qué pasa entonces con tu mundo interior!, lo dejas de lado porque este mundo interior, se basa simple y sencillamente en el SER. Pregúntate: si estás en perfecta armonía con tu ser. El mundo interior, es el que se nutre desde lo más profundo del ser, es des¬cubrir la esencia que llevas dentro. Una vez que exploras tu interior descubres que dentro de ti, existen senti¬mientos positivos como la serenidad, la paz, el amor, la alegría, la bondad, la solidaridad, la fortaleza, etc., son fuertes cimientos que te permiten ir construyendo la mejor y más digna mansión dentro de tu interior, aunque en esta búsqueda también te toparás con sentimientos negativos, como: la ira, la ansiedad, el odio, la impulsividad, el rencor, los cuales al ser de¬tectados pueden ponerse a trabajar a tu propio servicio, aprenderás a ma¬nejarlos y encauzarlos para tu beneficio una vez que los hayas aceptado totalmente. Las personas que no tienen contacto con su mundo interior, son personas impredecibles que nunca han tocado su esencia. Los seres humanos, tenemos la fortuna de estar en ambos mundos y deci-dir en cual de los dos permanecer más tiempo, aunque lo ideal es estar en equilibrio conmigo, con mi mundo externo y con mi mundo interno; puesto que si solo estás en el exterior, pierdes el sentido moral de la vida; y si solo permaneces en el interior, no podrás poner al servicio de los demás tu esen¬cia, ni hacer el bien en la vida. Te invito a estar en equilibrio con tus dos mundos, ver la diferencia que exis¬te entre uno y otro para aportar lo necesario del mundo exterior al mundo interior y viceversa, de esta manera llegarás a ser feliz, maduro, entregado plenamente al amor, a la vida, pero sobre todo lograrás trascender.  | |
| Categoría: Autoestima | Agregado por: TerapiasDiarias (03.de Junio.2011) | |
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