Ejercicio para este Mes
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ESTE MES
no olvides

LLAMAR, POR LO MENOS,
A UN AMIGO
Todos conocemos personas que
en algún momento hicieron algo especial por nosotros y que,
producto
del estilo de vida tan ocupado y acelerado que llevamos, dejamos de
ver. Tómate el tiempo para llamarlas, saber cómo han estado y
recordarles el cariño y la gratitud que todavía sientes hacia ellas. Tal
vez te sorprenda saber
que las llamaste cuando más
lo necesitaban.

HACER UNA CENA ESPECIAL EN CASA
Los
momentos gratos, divertidos y especiales que compartimos en familia,
fortalecen el vínculo que nos une y hacen crecer el amor. No necesitas
salir a comer afuera para tener una velada especial, puedes preparar una
comida en casa, tomando en cuenta el gusto de cada quien y usando un
poco de creatividad. Más importante que guardar la vajilla nueva para
cuando vienen los extraños, es usarla para comer en familia, dando
muestra de amor, interés e importancia.

ORGANIZAR TUS PAPELES
¿Hace
cuánto tiempo que postergas el momento de sentarte en el escritorio
para organizar todos esos papeles y resolver uno a uno tus asuntos
pendientes? Muchas veces nos sentimos estresados y abrumados por las
cosas que sabemos que tenemos que hacer pero que evadimos, porque no nos
gustan. Comienza por eliminar aquellos que ya no necesitas, anota los
números de teléfono en la libreta, haz una lista con lo que todavía
necesitas resolver, y archiva el resto. Al final, te sentirás mucho más
liviano.

BUSCAR A lOS HIJOS EN EL COLEGIO
Es posible que
tengas tantas ocupaciones que no puedas buscar en el colegio a tus hijos
todos los días. Intenta llevarlos o recogerlos de vez en cuando, y usa
ese tiempo para acercarte a ellos. Apaga el celular, el radio y
conversa, interésate en las actividades que tuvieron, pregúntales por
sus amigos, descubre sus intereses, sus necesidades, sus temores. Hazlos
reír y comparte anécdotas que les sirvan para identificarse contigo.
Estoy segura de que estos pequeños momentos harán una enorme diferencia
en tu relación con ellos.

PASAR UNOS MINUTOS
EN UN LUGAR SAGRADO
Hay
una iglesia a la que me gusta ir, para sentarme unos minutos y
disfrutar de la paz que siento en ese lugar. Tengo otros lugares donde
experimento la misma paz: en la montaña, contemplando una puesta de sol,
a la orilla del mar… Cada vez que nos damos la oportunidad de estar
unos minutos en un lugar de paz, nuestros pensamientos se aquietan, las
emocionen se serenan y recuperamos la confianza y la fortaleza que nos
sostienen y nos levantan. Buscar el contacto con la presencia de Dios,
no sólo en las situaciones de necesidad, hará que nos sintamos queridos y
acompañados en todo momento.

SEMBRAR UNA PLANTA
Si envolvemos
cada cosa que hacemos, por más sencilla que sea, en nuestros mejores
sentimientos y deseos, ésta se convertirá en una acción extraordinaria
por el beneficio que nos producirá. Planta unas semillas de tu flor
preferida. Al colocarlas en la tierra, hazlo teniendo presente el
sentimiento que deseas sembrar en tu vida o en la de un ser querido.
Ambos, la planta y tu sentimiento, florecerán para iluminar tu vida.

Categoría: Maytte Sepulveda | Agregado por: ADMINISTRADOR (05.de Julio.2011)
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