Ejercicios diarios..Ho´oponopono-
Compartelo en facebook  "Podemos elegir en que pensar, y también podemos escoger la manera indicada de hacerlo”… Los seres Humanos poseemos una virtud que nos diferencia del resto de los seres vivos, podemos pensar, reflexionar, meditar e imaginar en cualquier momento escogido… Todos sabemos esto, pero ¿realmente prestamos atención a esas vocecitas que parecen susurrar a los oídos? __La verdad que mucho no… La gran mayoría de las personas no saben en que están pensando, solo prestan atención a él cuando quieren dejar de tenerlos, y como resultado, obtienen más pensamientos indeseables…. "Es muy fácil, para pensar en otra cosa, solo tendremos que pensar en otra cosa”… Puede pasar que el pensamiento que intentemos cambiar no quiera retirarse, pero esto tiene una explicación científica: Nuestro cerebro tiene dos formas de almacenar la información, una es mediante la memoria rápida y de fácil acceso, y la otra, es la memoria casual y de acceso casi imposible.. Hagamos una prueba: • Ejercicio 1) Intentemos recordar nuestro número de teléfono o nuestra cuenta de correo. __Como ya han notado, esta clase de información es la de fácil acceso… • Ejercicio 2) Intentemos recordar con exactitud que comieron el 20 de enero… __bueno está bien, no tienen porque saberlo… Se las hago más fácil, ¿que comieron hace 10 días? __¿Hace cuatro días?, ¿tres días?... mmm, me doy por vencido.. Toda esta información ha sido almacenada de forma casual, la hemos desechado por completo, podemos tener acceso solo si algo muy importante ha pasado en el trascurso de ese momento, ej.: proposición de matrimonio o discusiones fuertes, o cualquier otro tipo de choque emocional que nos haya sobre saltado… La memoria de rápido acceso, se otorga por la constante repetición y cuanto más emociones a este pensamiento le pongamos, más fácil será recordarlo. La memoria casual, sola la usamos cuando no prestamos atención a lo que hacemos, es como andar en automático, queda guardada en el inconsciente, pero conscientemente no podemos acceder a ella. "Tus mismo has sido el responsable, de que todos esos pensamientos te acosen día tras día” Ahora, si podemos almacenar información en nuestro cerebro, ¿por qué no hacemos que todo lo que entre en él, sean cosas que nos hagan bien?… Es más fácil responder esta pregunta que formularla…. Y las respuestas son: Porque no lo sabíamos, porque cuando nos enteramos no creímos y porque cuando lo intentamos no le dedicamos el tiempo necesario para que se revierta…. El tiempo que tarda el cerebro para dejar anclada una información en la memoria rápida, es repitiéndola durante 21 días, para aligerar este trámite, se tendrían que agregar emociones a la nueva data y si es posible imágenes… Ejemplo: Si quieres que la palabra "TE AMO”, esté de forma diaria en tu mente, podrías pronunciarla, imaginarla escrita en un papel y sentir Amor mientras haces todo este proceso… Así que ya sabes. Si quieres enamorarte de alguien, solo míralo con Amor durante un tiempo y como por arte de magia terminarás enamorándote esa persona. "Amar es una decisión, y el resultado de esta es el Amor” "ser Feliz es una decisión, y el resultado de esta es la Felicidad” "Perdonar es una decisión, y el resultado de esta es la Liberación” Tanto el Amor, como La paz, la Gratitud y la Felicidad, son emociones, y estas no son más que nuestras propias creaciones, formas de manifestar corporalmente nuestro sentir sin usar palabras, ni acciones. De generación en generación, nos las han trasmitido nuestros padres y abuelos como los sentimientos más puros que existen, y es verdad, estos nos mantienen gustosos de existir… Autor desconocido... en busca del autor.. | |
| Categoría: Ejercicios | Agregado por: ADMINISTRADOR (31.de Octubre.2011) | |
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